fbpx

Emine Meltem IŞILDAK

8 yazı
0 takipçi
0 takip

Takipçiler

Takip Edilenler

Yazılar

2021’de Daha Sağlıklı Bir Yaşam İçin Ne Yapmalıyım?

Başlangıçlar hemen her zaman bizi heyecanlandırır. Değişmesini istediğimiz konular ve alışkanlıklar için beklenen bir fırsat gibidir. Çoğunluklu yeni yıl hedeflerimiz arasında sağlıklı bir yaşam kararı da yer alır. Peki daha sağlıklı, uzun ve başarılı bir...

Şimdi Ben Bu Kadar Kiloyu Kaç Ayda Veririm?

Bir işi yaparken neden acele ederiz? Neden hemen olsun isteriz? Hemen hepimizin başına gelen bu durum hakkında gelin biraz konuşalım. Bu beklenti bizi çok yoruyor. Sonuçtan çok uzaklara taşıyor. Belki nedenini anlarsak ne yapabileceğimizi daha...

Başarıya Giden Yolun Şaşmaz Haritası

Yaşadığımız hemen her şey bizle ilgilidir. Sanılanın aksine, sahip olduğumuz ekonomik koşullardan tutalım da çözümsüz gelen sorunlarımıza hatta sağlık problemlerimize kadar biz belirleriz yaşadığımız hayatı. Yani ne demek istiyorum? Evet, hiçbirimiz bilinçli olarak az para kazanmayı...

Başarıya Ulaşmanın Önündeki En Büyük Engel; Direnç

Başarıya giden yolda kişisel direnç ne kadar önemli biliyor musunuz? Zorluklar karşısında kişisel gelişiminiz, zihniniz, bilinçaltınız sizi daha güçlü kılıyor mu? Tüm bunların ortak bir noktası var; kişisel direnç. Peki nedir bu direnç? Başarıya Ulaşmanın Önündeki...

Odaklanma Problemi Çözümü İçin Beslenme Alışkanlıkları

Odaklanma problemi, insanların beslenme alışkanlıkları ile bağlantılı mıdır? İşiniz uzun süre masa başında oturmayı mı gerektiriyor? Gün boyu farklı konularda dikkatinizi vererek çalışıyor olabilirsiniz. Siz de uzun süre odaklanmada problem yaşıyorsanız şimdi vereceğimiz tavsiyeler işinize...

Mevsim Geçişlerinde Kendinizi Daha Dinç Hissetmenin 3 Altın Kuralı

Mevsim geçişlerinde sağlığımıza yeterince dikkat ediyor muyuz? Gece uyuduğunuz halde sabah uyanınca kendinizi dinlenmemiş hissediyor musunuz? Yataktan çıkarken isteksiz misiniz? Sebepsiz yere gün içinde kendinizi yorgun ve depresif hissediyorsanız, bu tavsiyeler işinize yarayabilir. Mevsim Geçişlerinde Sağlığımız Mevsim...

Sağlıklı Beslenmenin Zihnimizdeki Karşılığı Nedir?

Sağlıklı beslenmenin zihnimizdeki karşılığı ne? Sağlıklı beslenmeyi kendimize nasıl öğretiriz? Nereden başlamalı ve hangi sorulara cevap aramalıyız? Bu konuda gelişen bir pazar var mı? Bu pazarın işleyiş mantığı ne ve hedef noktası olmamak için ne...

Değişim Yolunda Kendi Yolunuzu Çizmek

Her insan, değişim yolunda kendi yolunu çizmek ister. Kendi yolunu arar. Peki kendi yolunu nasıl bulacak? Hiç kimsenin gitmediği bir yoldan giderek. Gelişmek de değişim zihniyetinin getirdiği bir üst noktadır. Ancak bu süreçte düşünce yapımız...
Download Best WordPress Themes Free Download
Download WordPress Themes Free
Download Nulled WordPress Themes
Premium WordPress Themes Download
free download udemy paid course
download intex firmware
Download Premium WordPress Themes Free
ZG93bmxvYWQgbHluZGEgY291cnNlIGZyZWU=