fbpx

Nasıl Motive Olunur: Bugün Daha Motive Olmak için 5 Yol

“Gerçekten daha fazla egzersiz yapmalıyım…”

“Gerçekten uygun bir uyku programı yapmalıyım…”

“İşleri daha sonraya ertelemeyi cidden bırakmalıyım…”

“Facebook’ta fazla vakit geçirmeyi gerçekten bırakmalıyım…”

Yapmak istediğimiz, çok fazla “yapılmalı” diye nitelendirdiğimiz şey var ancak aslında bunların çok azını gerçekten yapıyoruz.

Sık sık kısa vadeli eğlenceyi uzun vadeli memnuniyete; geçici mutluluğu kalıcı içsel doygunluğa tercih ediyoruz.

Motive bir hayat tarzı geliştirmeniz için yapabileceğiniz 5 ipucunun listesi burada. Bu ipuçları, kendinizi öyle hissetmediğinizde bile, yapmanız gerektiğini bildiğiniz eylemleri gerçekleştirmeniz için motive olmanıza yardımcı olacaktır.

 

Sizi motive eden alıntıları kullanın ve bunları her ay değiştirin

Sizi motive eden alıntıları kullanın ve bunları her ay değiştirin

Alıntılar insanları etkileyen sözlerdir. Yazıları çıktılar halinde alıp, bunları genelde işinizi yaptığınız yere koyun. Fakat her şeye çabuk alışırız ve bir süre sonra duvarınızdaki motive edici alıntılar, fark etmediğiniz arka planın sadece bir başka parçası haline gelir. Bunun gerçekleşmemesi için alıntılarınızı her ay değiştirin.

 

En zor görevi ilk yapın

Sizi en zorlayan göreviniz ne ise ilk onu tamamlayın

Listelere tik koymayı hepimiz severiz ve genelde en kolay şeylerle başlarız. Bu yaklaşım etkinliğinizi maksimuma çıkarmaz bu yüzden bunun yerine en zor görevi ilk yapmalısınız. Sizi en zorlayan göreviniz ne ise ilk onu tamamlayın. O işi hallettiğinizde motivasyonunuzda artış hissedeceksiniz.

 

Kalktığınızda gülümseyin

Kalktığınızda gülümseyin

Bu kulağa biraz çılgınca gelebilir ancak yalnızca bu teknik bile bir çok insanın hayat kalitesini fazlasıyla artırmıştır. Zig Zaglar, alarmınızı “fırsat saati” olarak adlandırır çünkü her gün öğrenilecek pek çok fantastik fırsata, ilişkiler inşa etmeye, güzelliği takdir etmeye ve hayatlara dokunmaya uyanıyorsunuz. Eğer kendimizi hayatın sunduğu bunca inanılmaz şeyle ilgili düşünmeye mecbur edersek gülümsemekten başka şansımız olmayacak. Sendelemenin aşırı seviyelerini bile yenecek bir gülümseme.

 

Her günün sonunda yapılacaklar listenizi gözden geçirin

Yapılacaklar listenizdeki her şeyi başaramasanız dahi, her günün sonunda yapılacaklar listesinizi gözden geçirmek cesaretlendiricidir

Yapılacaklar listenizdeki her şeyi başaramasanız dahi, her günün sonunda yapılacaklar listesinizi gözden geçirmek cesaretlendiricidir. Bu şekilde, yapmayı umduğunuz her işi tamamlayamamış olduğunuz gerçeğine rağmen kendinize, gerçekleştirdiğiniz ilerlemeyi hatırlatırsınız. Aslında, listenizdeki her şeyi tamamlarsanız gurur duymalısınız. Bu, bizi bir sonraki adıma yani başarınızı kutlama zamanına götürecektir.

 

Moral yükseltici kitaplar okuyun

Her gün cesaretlendirici bir kitap okuyarak geçireceğiniz en azından on dakika, kötümserlikle mücadele etmenizi sağlar

Aklımızı moral yükseltici mesajlarla doldurmak fark ettiğimizden daha önemlidir çünkü televizyon ve radyodan maruz kaldığımız çoğu mesaj olumsuzdur. Her gün cesaretlendirici bir kitap okuyarak geçireceğiniz en azından on dakika, kötümserlikle mücadele etmenizi sağlar. Sadece bunun olumlu bir mesaj içeren bir kitap olduğundan emin olun.

Network Okulu
Network Okuluhttps://networkokulu.net/
Türkiye’nin Tarafsız Network Marketing Platformu

CEVAP VER

Yorumunuz
İsminiz

SOSYAL MEDYADA BİZ

2,705BeğenenlerBeğen
80,389TakipçilerTakip Et
2,040TakipçilerTakip Et
4,050AbonelerAbone

MUTLAKA OKUMALISIN

Kariyerinizde İlerlemek İçin Bu 15 Beceride Ustalaşın

Kariyerinizde ilerlemek için gerekli beceriler nelerdir? Hangi yeteneklere sahip olmak, sizi kariyer basamaklarında daha hızlı ve emin adımlarla yukarı taşıyacak? İş hayatında tüm bu...

Komik Ve Anlamlı Karikatürler – Gülmek Yaşamaktır

Komik ve anlamlı karikatürler bölümümüzde bu kez gülmenin hayatımıza katkıları üzerinde duracağız. Gülmek, yaşamaktır aslında. Ve kahkahalarınız kadar neşeli zaman dilimi biriktirebiliyorsanız, o kadar...

Etkili Karar Verme Becerisi Nasıl Geliştirilir?

Karar verme becerisi, özellikle bir takımda veya bir organizasyonda çalışırken önemli bir konuda hayati bir seçim veya eylem yapma süreci olarak tanımlanabilir. Yaşamınızda dönüm...

Doğrudan Satışta Kısa Süreli Düşünme Sendromu

Doğrudan satışta kısa süreli düşünme sendromu hakkında bilginiz var mı? Doğrudan satış başarısı ile bakış açınız arasında kuvvetli bir bağ bulunmaktadır. Baş açınızı da...

Müşteri Sadakatini Artırmanın On Etkili Yolu

Başarılı olmak için işletmeler müşteri sadakati geliştirmek için çaba göstermelidir. Etkili bir pazarlama tekniğinin yanında, müşteri memnuniyeti de önemli bir yer tutar. Müşteri hizmetlerinin...

Etkili Öğrenmek İçin Görsel Öğrenme Nasıl Kullanılır?

Etkili öğrenme yaparken görsel öğrenmeden yararlanarak kalıcılık sağlayabileceğiniz kaçınılmaz gerçek. İnsanlar farklı şekillerde öğrenir; birçok öğrenme biçiminden zevkli şekilde öğrenebiliyorlar dediğimiz kuşkusuz ki görsel...