fbpx

10 Adımda Günümüzü Kurtaracak Mutluluk Yöntemleri

Onca iş güç hayat koşturmacası derken bazen kendimizi mutsuz hissedebiliyoruz. Kendimize vakit ayıramadığımızdan yakınıyoruz. Ya da olumsuz bir olay yaşıyoruz ve modumuz düşüyor. Dönem dönem kaçış yolu ya da çareler arıyoruz. İşte tam da bu noktada size iyi gelecek yöntemler mevcut . Yöntemlere birlikte göz atmaya ne dersiniz?

Sarılın

Evet çok basit gidin ve aileniz, arkadaşlarınız, eşiniz, dostunuz herhangi birine sarılın. Emin olun bu size kendinizi daha iyi hissettirecektir. Azıcık sevgiye hangimizin ihtiyacı yok ki?

Kedi ya da Köpeğinizle Vakit Geçirin

Yumuşak ve tüylü arkadaşlarınıza dokunmanız oksitosin hormonunun salgılanmasını sağlar ve bu size huzur verir.

Gülümsemek

Gülümsemek bu süreçte size zor gelebilir fakat yüzünüze yapmacık da olsa takındığınız gülümseme gerçeğe dönüşebilir.

Kendinize Değer Verin

Aldığınız tüm kararlarla, attığınız adımlarla mükemmel bir insan olduğunuzu hatırlayın. Ve kendinizi yeniden sevin.

Arayın

Uzakta olan sevdiğinizin sesini duyun. Çünkü bazen bastırdığımız özlemlerimiz olabilir ve bunu gün yüzüne çıkarmanın zamanı gelmiştir. Sarılın telefonunuza..

Kısa Bir Müzik Şölenine Ne Dersiniz?

Bunu sevdiğin ortamda tekrarlarsan ruhun da seninle birlikte dinlenecektir. Sahil, doğa, odanız, eviniz, bahçeniz bu konuda size her zaman destek olmaya hazır.

İyilik Yapın

Nasıl almak sizi mutlu ediyorsa, kendinizden bir şeyler vermek, başka insanların mutluluğuna ortak olmak sizi de mutlu edecektir.

Paylaşın

Çoğu hastalık gibi mutluluk da bulaşıcıdır. Mutluluğunuzu da acınız gibi buna değecek insanlarla paylaşın. Ve bu süreçte mutlu insanlarla ilerleyin.

Güzel Anılarınızı Hatırlayın

Daha önceden sizi mutlu etmiş, çılgınlarca eğlenmiş olduğunuz bir anınızı hatırlayın. Bunu yaparken hafızanızın yanı sıra fotoğraf ve videolardan yararlanabilirsiniz. Hatta hiç tanımadığınız insanların komik videolarını izleyerek bile yüzünüzü güldürebilirsiniz.

Doğaya Çıkın

Sokakta, bahçenizde durun ve rengarenk çiçekleri koklayın.

Onca mutlu olabilmemiz için sebep varken hala neden mutsuz olalım ki?

Network Okulu
Network Okuluhttps://networkokulu.net/
Türkiye’nin Tarafsız Network Marketing Platformu

CEVAP VER

Yorumunuz
İsminiz

SOSYAL MEDYADA BİZ

3,014BeğenenlerBeğen
142,997TakipçilerTakip Et
4,500TakipçilerTakip Et
4,050AbonelerAbone

MUTLAKA OKUMALISIN

Doğrudan Satışta Başarı İçin Etkili Bir Çalışma Rutini Oluşturma

Doğrudan satışta başarı için etkili bir çalışma rutini nasıl oluşturulur? Beklenmeyenlerle başa çıkmak, doğrudan satıcı olmanın bir gerekliliğidir. Ancak kendinizi başarıya hazırlamak için etkili...

Kötü Çalışma Alışkanlıkları Nelerdir?

Kötü çalışma alışkanlıkları, yerine yararlı alışkanlıklar edinmelisiniz. İşyeri verimliliği, üretkenlik, zaman yönetimi gibi konularda uzman olmak iyi alışkanlıklar arasındadır. Peki kötü çalışma alışkanlıkları nelerdir?...

Network Marketingde Etkili Liderlik İçin 8 İpucu

Network marketingde etkili liderlik ne demektir? Bu sektördeki yeni liderlerin yaptığı en büyük hatalardan biri, her şeyi ekipleri ve hedefleri yerine kendileri için yapmaktır....

Sizi Başarılı Kılacak 15 Basit Yararlı Alışkanlık

İrade, motivasyon ve değişimi gerektiren geleneksel başarı bilgeliği, yararlı alışkanlıklar konusunu temel alır. Hayatında başarı kovalamayan insanlar için kolay olan zararlı alışkanlıklar, aslında onların...

Yeşil Rengin Anlamı Ve Psikolojik Etkileri

Yeşil rengin anlamı ve psikolojik etkileri nelerdir? Bir önceki yazımızda sarı, kırmızı ve mavi renge yer vermiştik. Bu yazımızda da tıpkı mavi gibi sakinleştirici...

Pazarlama Nedir?

Pazarlama denilen olay, Hizmetlerin veya ürünlerin, tüketici isteği ve ihtiyaçlarına göre organize edilip, tüketiciye ulaştırılmasıdır. Ayrıca, bu ulaştırma süresince en yüksek verim hedeflenir. Son...