fbpx

Bu Tekniği Kullanarak Özgüven Geliştirin ve Utangaçlıktan Kurtulun

Yüksek bir özgüveniniz ve öz saygınız olduğunda herkese kendinizin en iyi halini gösterme şansınız doğar. Kendiniz hakkında ne düşündüğünü ve nasıl hissettiğiniz her şeyden daha önemlidir.

Ayna Egzersiziyle Öz sygaı Kazanın

Ayna Egzersiziyle Öz saygı Kazanın

Bu teknik takdire ihtiyacımız olduğu teorisine dayanır ve en çok takdiri kendimizden isteriz. Eğer başardığınız şeylerin bir şeylere değdiğini düşünmezseniz, neden bir daha bir şey başarmaya çalışasınız ki?

Ayna egzersizi bilinç altınıza, yeni başarılar sağlaması için ihtiyacı olan olumlu vuruşları verir ve bu sayede başarılarınıza karşı beslediğiniz herhangi bir olumsuz inancın değişmesine yardımcı olur. Bu da sizi başarma odaklı bir düşünme yapısına sokar. Günün sonuna doğru, sessiz bir zaman bulduğunuzda bir kaç dakikanızı ayırın. Rahatlayın ve derin bir kaç nefes alin, gün içinde başardığınız şeyleri hatırlayın- küçük, buyuk fark etmez. Sonrasında yaptığınız basari olarak sayılabilecek her şeyi kabul edin. Başardığınız şeyleri kendinize kabullendirdikten sonra gözlerinize bakin -ve burası en zor kısım- “Seni sevdiğimi bilmeni istiyorum” deyin.

 

Toplantı gruplarına katilin

Özgüveninizi geliştirmenin ve utangaçlığınızı yenmenin bir diğer yolu da  toplantı gruplarına katılmak ya da sizi zorlayabilecek ve güçlü kalmanız gereken durumlarla karşılaştığınızda size yardımcı olabilecek bir arkadaşınıza danışmaktır

Özgüveninizi geliştirmenin ve utangaçlığınızı yenmenin bir diğer yolu da  toplantı gruplarına katılmak ya da sizi zorlayabilecek ve güçlü kalmanız gereken durumlarla karşılaştığınızda size yardımcı olabilecek bir arkadaşınıza danışmaktır. Siz bu yeni kası geliştirirken size güvenli bir alan yaratabilirler. Ama belki de özgüven geliştirmenin ve utangaçlıkla bas etmenin en iyi yolu çok da gerekli değilken bile güvenli hissetmektir. Evet cevabına aslında ihtiyaç duymadığınız bir şeyler sorun. Evet cevabına ulaşmanın pratiğini yapın ama eğer bu olmazsa sakin kotu hissetmeyin ya da kendinizi bunun için eleştirmeyin.

Network Okulu
Network Okuluhttps://networkokulu.net/
Türkiye’nin Tarafsız Network Marketing Platformu

CEVAP VER

Yorumunuz
İsminiz

SOSYAL MEDYADA BİZ

2,555BeğenenlerBeğen
80,389TakipçilerTakip Et
1,689TakipçilerTakip Et
4,050AbonelerAbone

MUTLAKA OKUMALISIN

Yaz Tatilini Verimli Geçirmenin Yolları

Yaz tatilini verimli geçirmenin yolları nelerdir? Odaklı ve üretken olarak kalmamız konusunda, kişisel gelişimimiz için yapılabilecekler nelerdir? Yazın gelişiyle, birçok genç tatilini nasıl geçirebileceklerini...

Elektrikçi Çıraklığından Efsane Olmaya Giden Yol: Kemal Sunal

Elektrikçi çıraklığından, Türk Sinema tarihine adını efsaneler arasına yazdıran Kemal Sunal kimdir? Hababam Sınıfı, Kibar Feyzo, Çöpçüler Kralı, İnek Şaban, Salako ve daha nice...

Liderlerin Yaptıkları 13 İletişim Hatası

Liderlerin yaptıkları 13 iletişim hatası nedir? Bunlar nasıl düzeltilebilir? İletişim bir sanattır. Tarihin en büyük liderlerinden bazıları, sadece sözleriyle başkalarına ilham verme yeteneklerini değil,...

Burç Yorumları; Girişimciler İçin 2020 Temmuz Ayı Nasıl Geçecek?

Girişimciler için temmuz ayı burç yorumlarında neler var? Temmuz ayında girişimcileri ilişkiler, para, kişisel gelişim, sağlık ve kariyer alanında neler bekliyor? Aylık burç yorumları...

Doğrudan Satışta İlk Yılınız İçin 8 Ders

Doğrudan satışta ilk yılınız için almanız gereken 8 ders üzerinde duracağız. Başarı kovalayacağınız bir şey değil, kendinize doğru çekebileceğiniz bir şeydir. Bu nedenle işinizde...

Çocuklara Tasarruf Yapmayı Nasıl Öğretebiliriz?

Çocuklara tasarruf öğretmenin yolları nelerdir? Çocuklar için gerekli eğitimlerden biri de finansal eğitimdir. Para yönetimi hayatın kendisidir. Genç yaşlardan itibaren geliştirilen beceriler, ileride çocuklarınız...