fbpx

Yaban Mersini Nedir? Faydaları Nelerdir?

Yaban mersini faydaları, toplum tarafından fazla bilinmiyor fakat yaban mersini tam anlamı ile vitamin deposu. Türk halkının meyve literatürüne yeni yeni giren bir meyve olma özelliğini taşıyan  yaban mersini nedir? Yararları nelerdir? Dilerseniz, bu soruların cevabını verelim;

Blueberry ve ayı üzümü olarak da toplum tarafından bilinen, fundagiller ailesine ait bir türdür. Yaban mersini yetişen yerler sıralamasının başında Karadeniz bölgesinde bulunan dağlar geliyor. Bu meyvenin anavatanı ise Kuzey Amerika’dır. Yaban mersini içerisinde buldurduğu A, C, E ve K vitaminleri ve demir, potasyum, kalsiyum gibi bileşenler sayesinde vücuda pek çok fayda sağlıyor.

Yaban Mersini Neye İyi Gelir?

Yaban mersini faydaları arasında en bilindik olanı böbrek hastalıklarına karşı bir kalkan görevi görmesidir.

Yaban mersini faydaları arasında en bilindik olanı böbrek hastalıklarına karşı bir kalkan görevi görmesidir. Bilindiği üzere yeterli sıvı alınmadığında böbrekte sorunlar ortaya çıkmaktadır. Bu sorunlarda bireyi zora sokarak, böbrek hastalığına sürüklemektedir. Yaban mersini, içerisinde bulundurduğu antioksidan özelliği ile birlikte böbrek hasarını en aza indiriyor. Aynı zamanda böbrek yetmezliği riskini de azaltıyor.

Aloe Vera Nedir? Faydaları Nelerdir? >>

Yaban mersini hakkında yapılmış bazı araştırmalarda gösteriyor ki içinde bolca lif barındırmasından dolayı kilo vermeye de yardımcı oluyor.

Yaban Mersinin Faydaları Nelerdir?

Yaban mersini faydaları, yapılan bilimsel çalışmalar tarafından da desteklenmiştir. Bu nedenle aşağıda verilen maddelere dikkat etmenizde fayda var. Maddelerin çokluğuna şaşırmayın. Yaban mersini tam anlamı ile her derde deva.

  • İdrar yollarını iyileştirir ve temizler.
  • Diyabete iyi gelir ve kan şekerini düzenler.
  • Görme konusunda iyileştirmeler yapar ve gör kaybını engeller.
  • Beyin sağlığı konusunda olumlu etkisi vardır.
  • Çeşitli kanser türlerinden korumaktadır.
  • Sindirim sistemi üzerinde düzenleyici etkiye sahiptir.
  • Kalp hastalıklarını engeller.
  • Doğadan gelen doğal bir antidepresandır.
  • Antioksidan özelliği taşır ve bağışıklığı güçlendirir.
  • Yaban mersini içerisinde bol miktarda C vitamini bulunur.
  • Kolestrol seviyesini düzenleyici etkiye sahiptir.
  • Hafızayı güçlendirici etkisi vardır.
  • Taze olarak tüketildiğinde kanı temizlemektedir.
  • Tansiyonun dengede tutulmasına katkı sağlamaktadır.
  • Sakinleştirici bir etkisi olduğu görülmüştür.
  • Kalorisi çok düşük olduğu için diyet programlarının olmazsa olmazıdır.
  • Oluşabilecek damar tıkanıklıklarını önlemektedir.
  • Kalp krizi riskini bir nebze de olsa azaltmaktadır.

Argan Yağı Nedir? Faydaları Nelerdir? >>

Network Okulu
Network Okuluhttps://networkokulu.net/
Türkiye’nin Tarafsız Network Marketing Platformu

CEVAP VER

Yorumunuz
İsminiz

SOSYAL MEDYADA BİZ

2,961BeğenenlerBeğen
117,507TakipçilerTakip Et
4,373TakipçilerTakip Et
4,050AbonelerAbone

MUTLAKA OKUMALISIN

Başarılı Bir Kariyer İçin 6 Rehber Adım

Başarılı bir kariyer için neler yapılabilir? Kişisel gelişim bu süreçte önemli midir? Hangi becerileri edinmeliyiz? Para kazanmak, etkili bir insan olmak, iş dünyasında lider...

Doğrudan Satışta Kalıcı ve Tutarlı Olmak

Doğrudan satışta kalıcı ve tutarlı mısın? Ya da dürüst müsün? Eğitim, kişisel gelişim, kişisel beceriler, satış pazarlama becerileri gibi konular üzerinde çalışıyor musun? Hergün...

Hafıza Nasıl Geliştirilir? 7 Doğal Yol

Hafıza nasıl geliştirilir? Bu soru unutkanlık yaşayan ya da kendini geliştirmek isteyen insanların sorduğu sorulardandır. Belleğinizi güçlendirmek, hayatınıza daha da hakim olabileceğinizin kanıtıdır. Hafıza,...

Kişisel Gelişim Her Yaş Grubu İçin Neden Önemlidir?

Kişisel gelişim her yaş grubu için önemli ve faydalıdır. Her ne kadar genç yaş için düşünülse de kişisel gelişim kitapları, videolar, seminerler gibi her...

Rakiplerinizi Sevmek İçin 8 Güçlü Neden

Hepimizin hayatta rakipleri var. Bizi düşünmeye, gelişmeye, yeni beceriler elde etmeye iten kişilerden bahsediyoruz. Bazen bir rakibin gelişimi, karakterinizdeki belirli farklılıkları ortaya çıkarır. Diğer...

Doğrudan Satışta İnancınızı Nasıl Artırabilirsiniz?

Doğrudan satışa olan inancınızı nasıl inşa ediyorsunuz? Başarının gerçek anahtarı nedir? Doğrudan satış başarısı için inanç son derece önemlidir. Size inancın "birine veya bir...