fbpx

Yaban Mersini Nedir? Faydaları Nelerdir?

Yaban mersini faydaları, toplum tarafından fazla bilinmiyor fakat yaban mersini tam anlamı ile vitamin deposu. Türk halkının meyve literatürüne yeni yeni giren bir meyve olma özelliğini taşıyan  yaban mersini nedir? Yararları nelerdir? Dilerseniz, bu soruların cevabını verelim;

Blueberry ve ayı üzümü olarak da toplum tarafından bilinen, fundagiller ailesine ait bir türdür. Yaban mersini yetişen yerler sıralamasının başında Karadeniz bölgesinde bulunan dağlar geliyor. Bu meyvenin anavatanı ise Kuzey Amerika’dır. Yaban mersini içerisinde buldurduğu A, C, E ve K vitaminleri ve demir, potasyum, kalsiyum gibi bileşenler sayesinde vücuda pek çok fayda sağlıyor.

Yaban Mersini Neye İyi Gelir?

Yaban mersini faydaları arasında en bilindik olanı böbrek hastalıklarına karşı bir kalkan görevi görmesidir.

Yaban mersini faydaları arasında en bilindik olanı böbrek hastalıklarına karşı bir kalkan görevi görmesidir. Bilindiği üzere yeterli sıvı alınmadığında böbrekte sorunlar ortaya çıkmaktadır. Bu sorunlarda bireyi zora sokarak, böbrek hastalığına sürüklemektedir. Yaban mersini, içerisinde bulundurduğu antioksidan özelliği ile birlikte böbrek hasarını en aza indiriyor. Aynı zamanda böbrek yetmezliği riskini de azaltıyor.

Aloe Vera Nedir? Faydaları Nelerdir? >>

Yaban mersini hakkında yapılmış bazı araştırmalarda gösteriyor ki içinde bolca lif barındırmasından dolayı kilo vermeye de yardımcı oluyor.

Yaban Mersinin Faydaları Nelerdir?

Yaban mersini faydaları, yapılan bilimsel çalışmalar tarafından da desteklenmiştir. Bu nedenle aşağıda verilen maddelere dikkat etmenizde fayda var. Maddelerin çokluğuna şaşırmayın. Yaban mersini tam anlamı ile her derde deva.

  • İdrar yollarını iyileştirir ve temizler.
  • Diyabete iyi gelir ve kan şekerini düzenler.
  • Görme konusunda iyileştirmeler yapar ve gör kaybını engeller.
  • Beyin sağlığı konusunda olumlu etkisi vardır.
  • Çeşitli kanser türlerinden korumaktadır.
  • Sindirim sistemi üzerinde düzenleyici etkiye sahiptir.
  • Kalp hastalıklarını engeller.
  • Doğadan gelen doğal bir antidepresandır.
  • Antioksidan özelliği taşır ve bağışıklığı güçlendirir.
  • Yaban mersini içerisinde bol miktarda C vitamini bulunur.
  • Kolestrol seviyesini düzenleyici etkiye sahiptir.
  • Hafızayı güçlendirici etkisi vardır.
  • Taze olarak tüketildiğinde kanı temizlemektedir.
  • Tansiyonun dengede tutulmasına katkı sağlamaktadır.
  • Sakinleştirici bir etkisi olduğu görülmüştür.
  • Kalorisi çok düşük olduğu için diyet programlarının olmazsa olmazıdır.
  • Oluşabilecek damar tıkanıklıklarını önlemektedir.
  • Kalp krizi riskini bir nebze de olsa azaltmaktadır.

Argan Yağı Nedir? Faydaları Nelerdir? >>

Network Okulu
Network Okuluhttps://networkokulu.net/
Türkiye’nin Tarafsız Network Marketing Platformu

CEVAP VER

Yorumunuz
İsminiz

SOSYAL MEDYADA BİZ

3,634BeğenenlerBeğen
166,501TakipçilerTakip Et
4,567TakipçilerTakip Et
4,050AbonelerAbone

MUTLAKA OKUMALISIN

İşinizde Odaklanma Sorunu Nasıl Aşılır?

İş hayatında odaklanma sorunu ve konsantrasyon bozukluğu nasıl çözülür? Kendi işinizin patronu olduğunuz için, kendi çalışma programınızı ve günlük yapılacaklar listenizi oluşturmak zorundasınız. Peki...

Başarılı İnsanların Yapılacaklar Listesindeki 29 Madde

Başarılı insanların yapılacaklar listesi içerisinde neler var? Öğrenen, motivasyonu yüksek bir lider olmak için neler yapmalısınız? Kişisel olarak kendinizi geliştirmeyi düşündüğünüz zaman bunun içerisine...

İnternet Kullanımının Öğrencilerin Ruh Sağlığı Üzerine Etkileri

İnternet kullanımının öğrencilerin ruh sağlığı üzerinde son derece büyük etkileri bulunmaktadır. Eğitim öğretim hayatında, internet çok güçlü bir araçtır. Doğru kullanımı ruh sağlığı açısından...

Aylık Burç Yorumları – Girişimciler İçin 2021 Nisan Ayı Nasıl Geçecek?

Network Okulu aylık burç yorumları köşesinde girişimcileri neler bekliyor? 2021 Nisan ayı burç yorumları sizi etkiliyor mu? Burç yorumları okumak, hayatınıza dair birtakım bilgiler...

Strateji Ne Demek? Stratejik Düşünme Nedir?

Strateji ne demek? Stratejik liderlik için gerekli olan stratejik düşünme ve stratejik bakış açısı nasıl geliştirilebilir? Perspektif geliştirmek liderlik konumu için son derece önemlidir....

Benlik Nedir? Yüksek Benlik Saygısı Neden Önemlidir?

Benlik nedir? Benlik saygısı nasıl nedir? Yüksek özgüvene sahip olmanın önemini göz ardı etmemelisiniz. Çünkü kendinize olan saygınız, sizin hayattaki konumunuzu belirleyecektir. Peki özgüven...