fbpx

Bakteri, Virüs Ve Mantarlarla Aynı Anda Savaşan Tek Ürün; Propolis

Son yıllarda, modern yaşam tarzıyla birlikte beslenme alışkanlıklarının da değişmesiyle  besin destekleri konusu gündeme geldi. Bir çok insan gün içerisinde, günlük hayatında veya iş hayatının yoğunluğunda yeterince verimli, odaklı ve enerjik olamamaktan ve vücut direncinin düşük olmasından yakınmaktadır. Birçoğumuz bu gibi sorunlara  doğal yöntemler veya besin destekleriyle çare aramaktayız. Tercih edilen ve sağlık yararı en yüksek olan  besin desteklerinden biri de propolistir.

Özellikle en çok merak edilen besin takviyelerinden biridir propolis. “Propolis nedir?” sorusu pek çok insan tarafından araştırılan konular arasında yer almaya başladı. Genellikle diğer arı ürünleri ile karıştırılır. Araştırmak istediğinizde binlerce kaynak ve o kaynaklardan kopyalanmış sayısız içerikle karşılaşırsınız. Bu yazımızda propolisin ne olduğunu, ne gibi faydalarının olduğunu, nasıl kullanılacağını  açıklayacağız.

Propolis Nedir?

Propolis, arıların bitkilerden ürettiği, kovan içi temizlikte ve kovanın yalıtımında kullandıkları bir maddedir. Rengi, elde edildiği bitkisel kaynağa göre farklılık göstermekle birlikte genellikle koyu kahverengidir. Propolis, bal arıları için büyük bir amaca hizmet eder. Ürettikleri propolis kovandaki istenmeyen küçük çatlaklar ve boşlukları kapatmak için kullanılır ancak daha büyük boşluklar bal mumu ile doldurulur. Yani arılar, esasen propolis ve bal mumunu kendi evlerini ve düzenlerini korumak için yaparlar. Bilim adamları propolisin kimyasal bileşimine daha yakından baktıklarında, amino asitler, kumarinler, fenolik aldehitler, polifenoller, sekretren kinenler ve steroidler dahil olmak üzere 300’den fazla doğal bileşik içerdiğini keşfettiler.

Propolis, arıların bitkilerden ürettiği ve kovan içi temizlikte ve kovanın yalıtımında kullandıkları bir maddedir.

Propolisin Faydaları Nelerdir?

1.Kansere karşı savaşmaya yardımcı oluyor.

2.Vücutta bulunan, enfeksiyona neden olan Candida mantarının semptomlarını tedavi eder.

3.Uçuk virüsünün üremesini durdurur.

4.Soğuk algınlığını ve boğaz ağrısını önler ve tedavi edebilir.

5.İnce bağırsakta enfeksiyona neden olan parazitlerle savaşır.

5..Endometriozis’li kadınlarda doğurganlığı iyileştirir.

Nasıl Kullanılır?

Propolis özütü, propolis tentürü, propolis kapsülleri, propolis tabletleri, propolis tozu, propolis sprey, propolis merhemi ve propolis kremi gibi propolis ürünleri, tipik olarak herhangi bir sağlık gıda mağazasından veya online olarak satın alınabilir. Bazı alerjik reaksiyonlara neden olabilme ihtimaline karşın önceden hekime danışılmalıdır. Halen, daha fazla araştırmaya ihtiyaç duyulduğundan tıbbi olarak önerilen bir doz yoktur. Bir bilimsel çalışma, günde yaklaşık 70 miligram günlük konsantrasyonda bir doz önermektedir, ancak bu bir FDA önerisi değildir.

Serap AKDAĞ
Serap AKDAĞhttps://www.yeninesildiyet.com/
Yeni Nesil Diyetisyen/Networker/Network Okulu Tecrübeli Yazarı

CEVAP VER

Yorumunuz
İsminiz

SOSYAL MEDYADA BİZ

2,668BeğenenlerBeğen
80,389TakipçilerTakip Et
2,027TakipçilerTakip Et
4,050AbonelerAbone

MUTLAKA OKUMALISIN

Kötü Alışkanlıkları Bırakmanın Bu Kadar Zor Olmasının 10 Nedeni

Kişisel gelişim için iyi alışkanlıklar bizim için çok önemlidir. Ancak kötü alışkanlıklar da bir o kadar negatif etkilemektedir. Kötü alışkanlıkları bırakmak aslında göründüğü kadar...

8 Yapı Taşı İle Kendi Markanızda Fark Yaratın

Kurumsal kimlik oluşturmak için marka kavramı olmazsa olmazdır. Sizin kalitelinizi, tanınırlığınızı ortaya koyan bir değer olan markanızla fark yaratmak için dikkat etmeniz gereken bazı...

Her Ciddi Distribütörün Anlaması Gereken 10 Şey

Her ciddi pazarlama ağı temsilcisinin bilmesi gereken en iyi doğrudan satış sırlarını paylaşmak istiyoruz. Distribütörler, doğrudan satış başarısı için bazı noktaları kesinlikle anlamaları gerekmektedir....

Hedeflere Ulaşmak İçin Yapmanız Gerekenler

Hedeflerin sağlanması, genellikle insanlar düşündüğünden daha zor olabilir. Bu nedenle hedeflere ulaşmak için yapmanız gerekenler vardır. Hayatlarımızdaki değişiklikleri görmek umulmaz bir şekilde çalışmamız ve...

Girişimcilerin Elon Musk’tan Öğrenebileceği 8 Ders

Tesla Motors ve Space X CEO'su Elon Musk, 2011 yılında Forbes'ın “Amerika'nın 40 yaş ve altı en güçlü 20 CEO'su” listesinde yer aldı. 2013...

Burç Yorumları; Girişimciler İçin 2020 Ağustos Ayı Nasıl Geçecek?

Girişimciler için ağustos ayı burç yorumlarında neler var? Ağustos ayında girişimcileri ilişkiler, para, kişisel gelişim, sağlık ve kariyer alanında neler bekliyor? Aylık burç yorumları...