Etiket - sıvı dengesi

Maden Suyu Mu Soda Mı?

  Maden suyu, özellikle hazımsızlık, şişkinlik problemleri  ve sıcak yaz günlerinde vazgeçilmezimiz olan mineral deposu bir içecek. Fakat çoğu zaman  maden suyu ve sodayı  birbirine  karıştırıyoruz. Bir çoğumuz...

Yeşil çay tüm çaylardan daha sağlıklı

Yeşil Çay Daha Mı Sağlıklı?

Yeşil çay bildiğimiz çayın yaprağının işlem görmemiş halidir. Siyah çay , kurutulurken oksijenle tepkimeye girdiği için rengi koyulaşır, yeşil çayın ise tepkimeye girmesine izin verilmez. Her iki çayda da kafein vardır...

Yeterli su tüketimi, metabolizmayı hızlandırmanın en basit yollarından biri.

Su Deyip Geçme !

Vücut ağırlığımızın ortalama %50 sini su oluşturuyor. Tamamen suyla çalışan bir mekanizmayız diyebilirim. Bedende hemen hemen bütün olaylar suyla meydana geliyor. Vücut suyundaki %20 lik bir kayıp ölümle...