fbpx

İçsel Motivasyonunuzu Artırmanın 8 Yolu

Motivasyon nedir ve neden önemlidir?

Motivasyonu İçsel ve Dışsal motivasyon olarak ikiye ayırırız.

Dışsal Motivasyon yaptıklarımızı övgü, ödül, madalya, tanınırlık gibi dışarıdan gelen geri dönüşler için ya da tehlike ve moral bozucu eleştirilerden kaçınmak için yaptığınızda sahip olduğunuz motivasyondur.

İçsel Motivasyon ise, sadece eğlendiğiniz, istediğiniz için, hiçbir zorlama olmadan yaptığınız aktivitelerde sahip olduğunuz motivasyondur.

İşte motivasyonunuzu yönetmek için bir kaç yol:

 

En sevdiğiniz şeylerin bir listesini yapın

En sevdiğiniz şeylerin bir listesini yapın

Başıboş, sıkılmış ve ilhamsız olmak gibi bir şansınız yok. Yapacak şeyinizin kalmadığını sakın söylemeyi denemeyin.

 

Bir mola verin

Bir mola verin

İnsanlar hayatın sadece çalışmaktan ibaret olmadığını unutuyorlar. Tabii ki işinizin benzersiz faydaları ve harika bir ödemesi olabilir ama bunlar sadece dışsal motivasyonlardır.

İçsel motivasyonunuzu artırmak için dışarıya çıkın, ailenizle vakit geçirin.

 

Yeteneklerinizi Geliştirmek Üzerine Düşünün

Yetenekleriniz hakkında ne kadar olumlu düşünürseniz, o kadar kolay iç motivasyonunuzu oluşturursunuz

Yetenekleriniz hakkında ne kadar olumlu düşünürseniz, o kadar kolay iç motivasyonunuzu oluşturursunuz.

 

Rahatlama ve tatmin duygusunu isteyin

Rahatlama ve tatmin duygusunu isteyin

Maddi ödüller içsel motivasyonun yerini tutamaz. – Edwards Deming

 

Aile ve/veya arkadaşlarınızla zaman geçirin

Aile ve/veya arkadaşlarınızla zaman geçirin

Bazen istediğiniz ve başarmaya çalıştığınız şeyi başarmak için tek gereken şey bir sarılma ya da anne ve babanızdan gelecek bir kaç güzel sözdür. Sonuçta onlar bizim en büyük destek kaynağımız.

 

“Yap Gitsin”

Nike da ilk adımın her zaman en zoru olduğunu biliyor. Ertelemekten vazgeçin. İçsel motivasyonunuzu ödüller kazanmak için kullanın, pişman olmak için değil

Nike da ilk adımın her zaman en zoru olduğunu biliyor. Ertelemekten vazgeçin. İçsel motivasyonunuzu ödüller kazanmak için kullanın, pişman olmak için değil.

 

Sağlıklı yaşayın

Sağlıklı yemeyi tercih edin

Sağlıklı yemeyi tercih edin. Bu sayede yalnızca iyi gözükmezsiniz, daha iyi hissedersiniz de.

 

İsteklerinizi bilin

Her ne kadar içsel motivasyonlarınız sizi başarıya itse de eğer ne istediğinizi ve bunu nasıl yapacağınızı bilmiyorsanız hep bir şeyler eksik kalır.

Her ne kadar içsel motivasyonlarınız sizi başarıya itse de eğer ne istediğinizi ve bunu nasıl yapacağınızı bilmiyorsanız hep bir şeyler eksik kalır.

Network Okulu
Network Okuluhttps://networkokulu.net/
Türkiye’nin Tarafsız Network Marketing Platformu

CEVAP VER

Yorumunuz
İsminiz

SOSYAL MEDYADA BİZ

2,539BeğenenlerBeğen
80,389TakipçilerTakip Et
1,100TakipçilerTakip Et
4,050AbonelerAbone

MUTLAKA OKUMALISIN

Elektrikçi Çıraklığından Efsane Olmaya Giden Yol: Kemal Sunal

Elektrikçi çıraklığından, Türk Sinema tarihine adını efsaneler arasına yazdıran Kemal Sunal kimdir? Hababam Sınıfı, Kibar Feyzo, Çöpçüler Kralı, İnek Şaban, Salako ve daha nice...

Liderlerin Yaptıkları 13 İletişim Hatası

Liderlerin yaptıkları 13 iletişim hatası nedir? Bunlar nasıl düzeltilebilir? İletişim bir sanattır. Tarihin en büyük liderlerinden bazıları, sadece sözleriyle başkalarına ilham verme yeteneklerini değil,...

Burç Yorumları; Girişimciler İçin 2020 Temmuz Ayı Nasıl Geçecek?

Girişimciler için temmuz ayı burç yorumlarında neler var? Temmuz ayında girişimcileri ilişkiler, para, kişisel gelişim, sağlık ve kariyer alanında neler bekliyor? Aylık burç yorumları...

Doğrudan Satışta İlk Yılınız İçin 8 Ders

Doğrudan satışta ilk yılınız için almanız gereken 8 ders üzerinde duracağız. Başarı kovalayacağınız bir şey değil, kendinize doğru çekebileceğiniz bir şeydir. Bu nedenle işinizde...

Çocuklara Tasarruf Yapmayı Nasıl Öğretebiliriz?

Çocuklara tasarruf öğretmenin yolları nelerdir? Çocuklar için gerekli eğitimlerden biri de finansal eğitimdir. Para yönetimi hayatın kendisidir. Genç yaşlardan itibaren geliştirilen beceriler, ileride çocuklarınız...

Liderlik Sırları: Asla Söylenmeyecek 9 Şey

Liderlik sırları içerisinde asla söylenmeyecek 9 şey hakkında bilginiz var mı? Etkili bir iletişim için, söyleyecekleriniz gibi söylemeyecekleriniz de önemlidir. Konuşmadan önce düşünmelisiniz. Hepimiz...