fbpx
İçsel Motivasyonunuzu Artırmanın 8 Yolu

İçsel Motivasyonunuzu Artırmanın 8 Yolu

Motivasyon nedir ve neden önemlidir?

Motivasyonu İçsel ve Dışsal motivasyon olarak ikiye ayırırız.

Dışsal Motivasyon yaptıklarımızı övgü, ödül, madalya, tanınırlık gibi dışarıdan gelen geri dönüşler için ya da tehlike ve moral bozucu eleştirilerden kaçınmak için yaptığınızda sahip olduğunuz motivasyondur.

İçsel Motivasyon ise, sadece eğlendiğiniz, istediğiniz için, hiçbir zorlama olmadan yaptığınız aktivitelerde sahip olduğunuz motivasyondur.

İşte motivasyonunuzu yönetmek için bir kaç yol:

 

En sevdiğiniz şeylerin bir listesini yapın

En sevdiğiniz şeylerin bir listesini yapın

Başıboş, sıkılmış ve ilhamsız olmak gibi bir şansınız yok. Yapacak şeyinizin kalmadığını sakın söylemeyi denemeyin.

 

Bir mola verin

Bir mola verin

İnsanlar hayatın sadece çalışmaktan ibaret olmadığını unutuyorlar. Tabii ki işinizin benzersiz faydaları ve harika bir ödemesi olabilir ama bunlar sadece dışsal motivasyonlardır.

İçsel motivasyonunuzu artırmak için dışarıya çıkın, ailenizle vakit geçirin.

 

Yeteneklerinizi Geliştirmek Üzerine Düşünün

Yetenekleriniz hakkında ne kadar olumlu düşünürseniz, o kadar kolay iç motivasyonunuzu oluşturursunuz

Yetenekleriniz hakkında ne kadar olumlu düşünürseniz, o kadar kolay iç motivasyonunuzu oluşturursunuz.

 

Rahatlama ve tatmin duygusunu isteyin

Rahatlama ve tatmin duygusunu isteyin

Maddi ödüller içsel motivasyonun yerini tutamaz. – Edwards Deming

 

Aile ve/veya arkadaşlarınızla zaman geçirin

Aile ve/veya arkadaşlarınızla zaman geçirin

Bazen istediğiniz ve başarmaya çalıştığınız şeyi başarmak için tek gereken şey bir sarılma ya da anne ve babanızdan gelecek bir kaç güzel sözdür. Sonuçta onlar bizim en büyük destek kaynağımız.

 

“Yap Gitsin”

Nike da ilk adımın her zaman en zoru olduğunu biliyor. Ertelemekten vazgeçin. İçsel motivasyonunuzu ödüller kazanmak için kullanın, pişman olmak için değil

Nike da ilk adımın her zaman en zoru olduğunu biliyor. Ertelemekten vazgeçin. İçsel motivasyonunuzu ödüller kazanmak için kullanın, pişman olmak için değil.

 

Sağlıklı yaşayın

Sağlıklı yemeyi tercih edin

Sağlıklı yemeyi tercih edin. Bu sayede yalnızca iyi gözükmezsiniz, daha iyi hissedersiniz de.

 

İsteklerinizi bilin

Her ne kadar içsel motivasyonlarınız sizi başarıya itse de eğer ne istediğinizi ve bunu nasıl yapacağınızı bilmiyorsanız hep bir şeyler eksik kalır.

Her ne kadar içsel motivasyonlarınız sizi başarıya itse de eğer ne istediğinizi ve bunu nasıl yapacağınızı bilmiyorsanız hep bir şeyler eksik kalır.

Network Okulu

Network Okulu

Türkiye’nin Tarafsız Network Marketing Platformu

Yorum Yap


Network Okulu, Network Marketing'in kapsadığı her konuda sizleri bilgilendirmek ve bu ticareti yapanlara yardımcı olmak için kurulmuştur. Dilerseniz sorularınızı sorabilir, tecrübeli ekibimizden bilgi alabilirsiniz. NetworkOkulu.net adresi hiç bir firmaya ve takıma bağlı olmamakla birlikte tamamen tarafsız bilgi paylaşma platformudur.

Mail Listemize Katılın