fbpx

İçsel Motivasyonunuzu Artırmanın 8 Yolu

Motivasyon nedir ve neden önemlidir?

Motivasyonu İçsel ve Dışsal motivasyon olarak ikiye ayırırız.

Dışsal Motivasyon yaptıklarımızı övgü, ödül, madalya, tanınırlık gibi dışarıdan gelen geri dönüşler için ya da tehlike ve moral bozucu eleştirilerden kaçınmak için yaptığınızda sahip olduğunuz motivasyondur.

İçsel Motivasyon ise, sadece eğlendiğiniz, istediğiniz için, hiçbir zorlama olmadan yaptığınız aktivitelerde sahip olduğunuz motivasyondur.

İşte motivasyonunuzu yönetmek için bir kaç yol:

 

En sevdiğiniz şeylerin bir listesini yapın

En sevdiğiniz şeylerin bir listesini yapın

Başıboş, sıkılmış ve ilhamsız olmak gibi bir şansınız yok. Yapacak şeyinizin kalmadığını sakın söylemeyi denemeyin.

 

Bir mola verin

Bir mola verin

İnsanlar hayatın sadece çalışmaktan ibaret olmadığını unutuyorlar. Tabii ki işinizin benzersiz faydaları ve harika bir ödemesi olabilir ama bunlar sadece dışsal motivasyonlardır.

İçsel motivasyonunuzu artırmak için dışarıya çıkın, ailenizle vakit geçirin.

 

Yeteneklerinizi Geliştirmek Üzerine Düşünün

Yetenekleriniz hakkında ne kadar olumlu düşünürseniz, o kadar kolay iç motivasyonunuzu oluşturursunuz

Yetenekleriniz hakkında ne kadar olumlu düşünürseniz, o kadar kolay iç motivasyonunuzu oluşturursunuz.

 

Rahatlama ve tatmin duygusunu isteyin

Rahatlama ve tatmin duygusunu isteyin

Maddi ödüller içsel motivasyonun yerini tutamaz. – Edwards Deming

 

Aile ve/veya arkadaşlarınızla zaman geçirin

Aile ve/veya arkadaşlarınızla zaman geçirin

Bazen istediğiniz ve başarmaya çalıştığınız şeyi başarmak için tek gereken şey bir sarılma ya da anne ve babanızdan gelecek bir kaç güzel sözdür. Sonuçta onlar bizim en büyük destek kaynağımız.

 

“Yap Gitsin”

Nike da ilk adımın her zaman en zoru olduğunu biliyor. Ertelemekten vazgeçin. İçsel motivasyonunuzu ödüller kazanmak için kullanın, pişman olmak için değil

Nike da ilk adımın her zaman en zoru olduğunu biliyor. Ertelemekten vazgeçin. İçsel motivasyonunuzu ödüller kazanmak için kullanın, pişman olmak için değil.

 

Sağlıklı yaşayın

Sağlıklı yemeyi tercih edin

Sağlıklı yemeyi tercih edin. Bu sayede yalnızca iyi gözükmezsiniz, daha iyi hissedersiniz de.

 

İsteklerinizi bilin

Her ne kadar içsel motivasyonlarınız sizi başarıya itse de eğer ne istediğinizi ve bunu nasıl yapacağınızı bilmiyorsanız hep bir şeyler eksik kalır.

Her ne kadar içsel motivasyonlarınız sizi başarıya itse de eğer ne istediğinizi ve bunu nasıl yapacağınızı bilmiyorsanız hep bir şeyler eksik kalır.

Network Okulu
Network Okuluhttps://networkokulu.net/
Türkiye’nin Tarafsız Network Marketing Platformu

CEVAP VER

Yorumunuz
İsminiz

SOSYAL MEDYADA BİZ

3,743BeğenenlerBeğen
166,501TakipçilerTakip Et
4,625TakipçilerTakip Et
4,050AbonelerAbone

MUTLAKA OKUMALISIN

Aylık Burç Yorumları – Girişimciler İçin 2021 Mayıs Ayı Nasıl Geçecek?

Network Okulu aylık burç yorumları köşesinde girişimcileri neler bekliyor? 2021 Mayıs ayı burç yorumları sizi etkiliyor mu? Burç yorumları okumak, hayatınıza dair birtakım bilgiler...

Farkındalık Kazanmanın Değeri

Kişisel gelişim bölümümüzde bu defa farkındalık üzerine duracağız. Farkındalık nedir? Farkında olmak nedir? Kişisel farkındalık kazanmak insanların hayatı anlama noktasında aşacağı engellerin başında gelir....

Kısa Hikayeler – Mutsuz Kral Hikayesi

Mutsuz kral hikayesi nedir? Bakış açınızı değiştirecek anlamlı hikayeler son derece önemlidir. Kısa hikayeler bölümümüzde mutsuz bir kralın hikayesini paylaşıp mutluluk kavramı üzerinde duracağız. Nedir...

Network Marketingde Olumlu Düşünmenin Önemi

Network marketingde olumlu düşünmenin önemi nedir? Network marketing en çok kazananlar listesi içerisinde bulunan liderlerin düşüncelerini hiç merak ettiniz mi? Bazıları için, bir network...

Kendinize Her Zaman Hatırlatmanız Gereken 8 Nokta

Kendinize her zaman hatırlatmanız gereken şeyler nelerdir? Zorluklar, başarı yolunda aşmanız gereken engellerdir. Hayatınız sizin seçimleriniz üzerine kurulu olup, zorluklara karşı bakış açınızı değiştirmeyi...

Doğru Kararlar Verebilmek İçin Bir Düşmanınız Var: STRES

Stres, sisli bir havaya benzer. Önünüzü görmekte zorlanırsınız ve hata yapma ihtimaliniz çok fazladır.. Bu nedenle bir an önce bu sisli havadan çıkmaya çalışın....