fbpx

İçsel Motivasyonunuzu Artırmanın 8 Yolu

Motivasyon nedir ve neden önemlidir?

Motivasyonu İçsel ve Dışsal motivasyon olarak ikiye ayırırız.

Dışsal Motivasyon yaptıklarımızı övgü, ödül, madalya, tanınırlık gibi dışarıdan gelen geri dönüşler için ya da tehlike ve moral bozucu eleştirilerden kaçınmak için yaptığınızda sahip olduğunuz motivasyondur.

İçsel Motivasyon ise, sadece eğlendiğiniz, istediğiniz için, hiçbir zorlama olmadan yaptığınız aktivitelerde sahip olduğunuz motivasyondur.

İşte motivasyonunuzu yönetmek için bir kaç yol:

 

En sevdiğiniz şeylerin bir listesini yapın

En sevdiğiniz şeylerin bir listesini yapın

Başıboş, sıkılmış ve ilhamsız olmak gibi bir şansınız yok. Yapacak şeyinizin kalmadığını sakın söylemeyi denemeyin.

 

Bir mola verin

Bir mola verin

İnsanlar hayatın sadece çalışmaktan ibaret olmadığını unutuyorlar. Tabii ki işinizin benzersiz faydaları ve harika bir ödemesi olabilir ama bunlar sadece dışsal motivasyonlardır.

İçsel motivasyonunuzu artırmak için dışarıya çıkın, ailenizle vakit geçirin.

 

Yeteneklerinizi Geliştirmek Üzerine Düşünün

Yetenekleriniz hakkında ne kadar olumlu düşünürseniz, o kadar kolay iç motivasyonunuzu oluşturursunuz

Yetenekleriniz hakkında ne kadar olumlu düşünürseniz, o kadar kolay iç motivasyonunuzu oluşturursunuz.

 

Rahatlama ve tatmin duygusunu isteyin

Rahatlama ve tatmin duygusunu isteyin

Maddi ödüller içsel motivasyonun yerini tutamaz. – Edwards Deming

 

Aile ve/veya arkadaşlarınızla zaman geçirin

Aile ve/veya arkadaşlarınızla zaman geçirin

Bazen istediğiniz ve başarmaya çalıştığınız şeyi başarmak için tek gereken şey bir sarılma ya da anne ve babanızdan gelecek bir kaç güzel sözdür. Sonuçta onlar bizim en büyük destek kaynağımız.

 

“Yap Gitsin”

Nike da ilk adımın her zaman en zoru olduğunu biliyor. Ertelemekten vazgeçin. İçsel motivasyonunuzu ödüller kazanmak için kullanın, pişman olmak için değil

Nike da ilk adımın her zaman en zoru olduğunu biliyor. Ertelemekten vazgeçin. İçsel motivasyonunuzu ödüller kazanmak için kullanın, pişman olmak için değil.

 

Sağlıklı yaşayın

Sağlıklı yemeyi tercih edin

Sağlıklı yemeyi tercih edin. Bu sayede yalnızca iyi gözükmezsiniz, daha iyi hissedersiniz de.

 

İsteklerinizi bilin

Her ne kadar içsel motivasyonlarınız sizi başarıya itse de eğer ne istediğinizi ve bunu nasıl yapacağınızı bilmiyorsanız hep bir şeyler eksik kalır.

Her ne kadar içsel motivasyonlarınız sizi başarıya itse de eğer ne istediğinizi ve bunu nasıl yapacağınızı bilmiyorsanız hep bir şeyler eksik kalır.

Network Okulu
Network Okuluhttps://networkokulu.net/
Türkiye’nin Tarafsız Network Marketing Platformu

CEVAP VER

Yorumunuz
İsminiz

SOSYAL MEDYADA BİZ

2,976BeğenenlerBeğen
117,507TakipçilerTakip Et
4,403TakipçilerTakip Et
4,050AbonelerAbone

MUTLAKA OKUMALISIN

Burç Yorumları – Girişimciler İçin 2020 Ekim Ayı Nasıl Geçecek?

Girişimciler için Ekim Ayı burç yorumlarında neler var? Ekim ayında girişimcileri ilişkiler, para, kişisel gelişim, sağlık ve kariyer alanında neler bekliyor? Aylık burç yorumları...

Network Marketing Herkes İçin Değil

Kendi işini kurmak, ek gelir sağlamak, girişimci olmak söz konusu olduğu zaman, herkes cesaret edemez. Kabul edelim ki network marketing de herkes için değil....

Tüm Milyarder Girişimcilerin Ortak Sahip Olduğu En İyi 10 Özellik

Başarılı olanı aşırı derecede başarılı olanlardan ayıran nedir? Milyarderleri, milyonerlerden ayır özellikler neler? Bakış açısı, vizyon, etkili liderlik, gelişmiş beceriler gibi özelliklerin bu konuda...

Sınav Kaygısı Nedir? Öğrencileri Nasıl Etkiler?

Sınav kaygısı nedir? Yaklaşan bir sınav, öğrenci için stresli bir zaman oluşturur. Eğitim gören, üniversiteye hazırlanan öğrenciler için ders çalışmak inanılmaz derecede sarsıcı olabilir. Birçok...

Başarılı Bir Kariyer İçin 6 Rehber Adım

Başarılı bir kariyer için neler yapılabilir? Kişisel gelişim bu süreçte önemli midir? Hangi becerileri edinmeliyiz? Para kazanmak, etkili bir insan olmak, iş dünyasında lider...

Doğrudan Satışta Kalıcı ve Tutarlı Olmak

Doğrudan satışta kalıcı ve tutarlı mısın? Ya da dürüst müsün? Eğitim, kişisel gelişim, kişisel beceriler, satış pazarlama becerileri gibi konular üzerinde çalışıyor musun? Hergün...