fbpx

Başarılı Olmak için Güne GÜÇ SAATİYLE Başlayın

Peki ya bu güç saati tam olarak ne?

20 dakikalık 3 kısma bölünmüş tam 1 saat:

20 dakika egzersiz

20 dakika meditasyon

20 okuma (olumlu, mutluluk verici şeyler)

Sadece bu üç şeyi yapmanın yararları saymakla bitmez.

Güç Saatinin yararları

 

Egzersiz

Egzersizle daha iyi kararlar verirsiniz, daha iyi bir ruh sağlığınız olur, daha çok enerjiniz olur ve odaklanmanız daha kolay olur.

Egzersizle daha iyi kararlar verirsiniz, daha iyi bir ruh sağlığınız olur, daha çok enerjiniz olur ve odaklanmanız daha kolay olur.

Bu 3 aktivitenin yerlerini değiştirebilirsiniz ve kişisel güç saatinizi yapmak istediğiniz günün bölümüne doğru kendiniz seçebilirsiniz.

 

Meditasyon

İç rehberinizi dinleyin ve kendinizi rahat hissedebileceğiniz bir yer bulun

İç rehberinizi dinleyin ve kendinizi rahat hissedebileceğiniz bir yer bulun. Bu 20 dakikayı bedeninizi, ruhunuzu ve zihninizi hissetmek için kullanın.

 

Okuma

Kendinize olumlu, mutluluk verici materyaller bulun

Kendinize olumlu, mutluluk verici materyaller bulun. Online bir dergi, bir kitap, günlükler, makalaler…

Ama tekrar söylemekte fayda var, sizi heyecanlandıran ve sizi daha çok okumaya çekecek bir şeyler bulun.

Network Okulu
Network Okuluhttps://networkokulu.net/
Türkiye’nin Tarafsız Network Marketing Platformu

CEVAP VER

Yorumunuz
İsminiz

SOSYAL MEDYADA BİZ

2,961BeğenenlerBeğen
117,507TakipçilerTakip Et
4,373TakipçilerTakip Et
4,050AbonelerAbone

MUTLAKA OKUMALISIN

Başarılı Bir Kariyer İçin 6 Rehber Adım

Başarılı bir kariyer için neler yapılabilir? Kişisel gelişim bu süreçte önemli midir? Hangi becerileri edinmeliyiz? Para kazanmak, etkili bir insan olmak, iş dünyasında lider...

Doğrudan Satışta Kalıcı ve Tutarlı Olmak

Doğrudan satışta kalıcı ve tutarlı mısın? Ya da dürüst müsün? Eğitim, kişisel gelişim, kişisel beceriler, satış pazarlama becerileri gibi konular üzerinde çalışıyor musun? Hergün...

Hafıza Nasıl Geliştirilir? 7 Doğal Yol

Hafıza nasıl geliştirilir? Bu soru unutkanlık yaşayan ya da kendini geliştirmek isteyen insanların sorduğu sorulardandır. Belleğinizi güçlendirmek, hayatınıza daha da hakim olabileceğinizin kanıtıdır. Hafıza,...

Kişisel Gelişim Her Yaş Grubu İçin Neden Önemlidir?

Kişisel gelişim her yaş grubu için önemli ve faydalıdır. Her ne kadar genç yaş için düşünülse de kişisel gelişim kitapları, videolar, seminerler gibi her...

Rakiplerinizi Sevmek İçin 8 Güçlü Neden

Hepimizin hayatta rakipleri var. Bizi düşünmeye, gelişmeye, yeni beceriler elde etmeye iten kişilerden bahsediyoruz. Bazen bir rakibin gelişimi, karakterinizdeki belirli farklılıkları ortaya çıkarır. Diğer...

Doğrudan Satışta İnancınızı Nasıl Artırabilirsiniz?

Doğrudan satışa olan inancınızı nasıl inşa ediyorsunuz? Başarının gerçek anahtarı nedir? Doğrudan satış başarısı için inanç son derece önemlidir. Size inancın "birine veya bir...