Tükenmişlik. Herkes bu yoldan geçmiştir. Tüm “işkolik” girişimcilere olur. Ama bunun kontrolünü sağlamak için kontrol etmeniz gereken bazı şeyler var: Unutmayın siz bir makine değilsiniz. Maksimum kapasitede...
Etiket - Meditasyon
Başarılı insanlar hedeflerini belirlemek için meditasyona başvururlar. Meditasyon yaparak hem kendilerine vakit ayırırlar hemde hedeflerini belirlemekte daha sakin ve olgun düşünürler. Sitemizi ziyaret etmeyi unutmayın.
Network Okulu
10 Büyük İlham Kaynağı
İlham gelmesi için beklememiz gerektiğini kim söyledi? Çoğu insan bunun sadece yaratıcı insanların bildiği nadir bir durum olduğunu düşünür. Üsteliksadece tavrımızı değiştirerek ve başka bir bakış açısından bakarak...
Öfke Kontrolü İçin Bu 6 Yolla Öfkenizi Yenin
Bir insanın hissettiği birçok duygu vardır. Aralarında en tehlikeli olanlardan biri öfkedir. Öfke olumlu bir etkiye de sahip olabilir. Aslında öfke, bir şeyi başarmak için itici güçlerden biridir ve sizi doğru yönde...
Zirveye Giden Yolda Bu 4 Adımı Atlamayın
Başarı uzaktan; bir hedef belirlemek, bir köşe ofisi, iyi bir otel ya da etkileyici bir konak istemek, gibi görünebilir. Sonunda oraya varınca, her şey mükemmel değil mi? Çoğu insanın başarı olarak değerlendirdiği yere...
Mutluluğa Ulaşmak Üzerine 7 Kolay İpucu
Mutluluğu nasıl bulacağınızı bilmek kolaydır, ancak ona ulaşmak farklı bir hikayedir. Olumlu sonuçlar almadan mutluluğu takip ediyorsanız, kendinizi açmak ve mutluluğun size gelmesini sağlamak için aşağıdaki ipuçlarını...
Bunalmış mı Hissediyorsunuz? Hayatınızı Kolaylaştırmak İçin 10 Yol
Yaşamın hızlı gidiyor değil mi? Genellikle iki düzine tabağı aynı anda döndürmeye çalışıyormuş gibi mi hissediyorsunuz? Peki elinize daha az tabak alırsanız hayatınız nasıl değişir? Baskı kesilecek, değil mi? Aslında şu...
Ruhunuza Uyum Sağlamak İçin Şaşırtıcı Ve Etkili 3 Yol
Size kendinize sormuş olabileceğiniz veya hiç sormadığınız bir soru soracağız. Hayatınız, ruhunuzun ihtiyaç duyduğu ve istediği şeyle uyum içinde ve akış halinde olduğunu hissediyor mu? Hayat kargaşasında bir yerden...
Yoga Kendinizi Sevmenize Yardımcı Olur
Yoga, zihninizi rahatlatmanıza ve hayatınızdaki gereksiz streslerden kurtulmanıza yardımcı olabilir. Hayatı kolaylaştırmak ya da hayattan maksimum seviyede keyif almak istiyorsanız, yoga ihtiyacınız olan ortam olabilir...
Dünyanın Her Yerinden Hayatınızı Değiştirecek Mutluluk Teknikleri
Mutluluk, mutluluk doğurur ve temel ilkelerle başlamak önemlidir. Tüm dünyada, sıradan insanlar ve ünlü başarılar, binlerce yıldır günlük deneyimlerini yaşatmak için yollar geliştirmişlerdir. İster iklimsel, ister dini...
Daha Fazla Verimlilik, Mutluluk ve Memnuniyet İçin 5 Basit Alışkanlık
Araştırmalar bize, iradenin bir kas gibi olduğunu söyler. Daha güçlü hale getirmek için çalışabilirsiniz, ama onu sonsuza kadar esnetemezsiniz. Başka bir deyişle: İrade, sınırlı bir kaynaktır ve doğru alışkanlıkları...
Mutsuz Hissederken Nasıl Motive Olunur?
Sebebi erteleme ya da daha derin bir konu olsun, moralini bozan bir çok konu vardır ve bazen motivasyon bulmak zordur. Dürüstçe söyleyebiliriz ki her zaman kolay olmaz ve bazen bir adım geri atmak zorunda kalırız. Derin...
Zor Kararlar Verirken Sizi Güçlendiren Günlük Alışkanlıklar
“Biz tekrar tekrar yaptığımız şeyiz. O zaman mükemmellik bir hareket değil, bir alışkanlıktır.” Aristoteles. Hayat bir dizi seçenektir. Uyandığımızdan itibaren günümüzün her dakikasında sayısız seçenekle karşı...