Erteleme sürecinin ev tabanlı işlerin bir numaralı katili olduğunu söyleme cesaretini göstermelisiniz. Çünkü bu çok yaygın ve bununla yüzleşmeliyiz. Ertelemeye karşı savaşmayı öğrenmeliyiz. Spencer Johnson’ın “Peynirimi Kim Kaptı” kitabını okumanızı şiddetle tavsiye ederiz. Ertelemenin, değişime direnmenin, korkuların nedenleri hakkında cevap alabileceğiniz bir kitaptır diyebiliriz.
Bu kitabın ana önceliği, korku adlı bir şeyin, yaşamak istedikleri hayatı yaşamayan insanların merkezinde olmasıdır. Korku, geri çekilmemize, daha azına razı olmamıza, hayatımızı yaşamamızı ertelememize, hayallerimizi kısa tutmamıza neden olmuştur hep.
“Ertelemek, sizi hep oyalayacaktır.”
Bir şey yapmamayı haklı çıkarmak kolaydır. __________ ‘dan önce blog yazmamayı veya video oluşturmamayı kolayca rasyonelleştirebilirsiniz. (yorum kısmına sizde herhangi bir bahanenizi yazabilirsiniz). Gerçekten tehlikeli hale gelir erteleme, alışkanlık haline dönüştüğünde.
Erteleme kolaydır, çünkü aklımızda yalnızca geçici bir şeyleri bırakıyoruz. “Hiçbir zaman bir blog açmayacağım” ya da “Bir müşteri adayı aramak için telefonu asla açmayacağım” dememizden bize çok daha lezzetli geliyor.
Aksine, “Gelecek hafta bir bloga başlayacağım” veya “Bu telefonu Telefonla Bekleme Kursu’ndan geçtikten sonra alacağım” gibi şeyler söylüyoruz. Sonunda, alışkanlığımızı bozmazsak eğer o “bir gün” ASLA gelmeyecek.
Ertelemenin üstesinden gelmek
Yapılacaklar listenizin başındaysa, direnç konusuna daha yakından bakmamız gerekir.
Direniş aşağıdaki özelliklere sahip:
- Direnç İçerimizdedir – içimizden gelir.
- Direniş Sinsidir – her zaman harekete geçmenizi engellemeye hazırdır.
- Direnç Sebepsizdir – sebebi olamaz.
- Direniş Kişiseldir – doğanın bir gücüdür ve herkesi etkiler.
- Direnç Yanılmaz – eylemimizin en iyi sonuçları elde edeceği zaman direnç, en güçlü durumda olur.
- Direniş Evrenseldir – bir vücuda sahip olan herkes direnç yaşar.
- Direnç Korku Tarafından Güçlendirilir – korkularımızla beslenir.
Koruyucularımızı Hazırlayalım
- Bu oldukça basit. Erteliyoruz, çünkü bir şeyden korkuyoruz.
- Başkalarının önünde, kötü görünmekten korkarız.
- Başarısızlıktan korkuyoruz.
- Reddedilmekten korkarız.
- Başarıdan korkuyoruz.
Ve bu korku ile direniş geliyor. Daha fazla korku, daha fazla direnç!
Daha fazla direnç, bahanelerimizden kurtulmayı ve harekete geçmeyi zorlaştırıyor.
Peki, erteleme için “tedavi” nedir?
Muhtemelen çoktan tahmin etmişsinizdir. EYLEM’dir.
Erteleme ve karşı direnişe neden olan korkularımızın tedavisi… Hepsini yenmemizin tek yolu; 5 harfli kelime, yani “EYLEM”dir. Hareket etmektir. Yerinde durmamaktır. Gezen tilki, yatan aslandan daha nasiplidir. Fizikçilere göre büyümeyen bitki kurumaya başlar…
Bunu yenmenin tek yoludur hareket etmek…
Erteleme üstesinden gelmek, her an, her saat, herhangi bir saatte yapabileceğimiz bir şeydir.
Korkularımızı ve bundan kaynaklı erteleme alışkanlığımıza karşı; her zaman hareket etmenin, eylem yapmanın üzerinde bir güç yoktur.
