Zayıf Olmanın Faydaları Nelerdir? Peki, Zararları Nelerdir?
Zayıf olmanın faydaları şu şekilde açıklanabilir; Kalp krizi riski büyük ölçüde düşmektedir....
30 Dakika Yürüyüş Kaç Kalori Yakar? Peki, 1 Saat Yürüyüş?
30 dakika yürüyüşün yaktığı kalori miktarı kilodan kiloya farklılık göstermektedir. Örnek vermek...
Terleyerek Yağ Yakılır Mı? Kaç Kalori Yakılır?
Terlemek yağ yakmamaktadır sadece vücut ısısını düzenlemeye yaramaktadır. Yoğun bir egzersiz programının...
Hamilelikte Hangi Meyveler Tüketilmeli? Hangileri Tüketilmemeli?
Portakal, armut ve kayısı içerdikleri vitamin ve mineraller açısından hamilelikte tüketilebilecek meyvelerdir....
Tisan Tihaks Çayı Ne İşe Yarar? Nasıl Kullanılır?
Tisan Tihaks çayı; öksürük, kabızlık, balgam sökücü, stres, zayıflama ve gaz giderici...
Propolis Nedir? Propolisin Faydaları Nelerdir? Nasıl Saklanır?
Propolis maddesini arılar, bitkilerden üretmektedir. Arıların ürettiği bu madde genellikle kovan temizliğinde...
Yoga Kilo Verdirir Mi? Kilo Vermek İçin Hangi Yoga Yapılır?
Yoga yapmak kilo vermenize yardımcı olmaktadır. Ancak tek başına kilo verme adına...
Sabah Yürüyüşü Saat Kaçta Olmalı? 8 Soru 8 Cevap
Sabah yürüyüşü, saat 5’ten sonra yapılmalıdır. Bunun sebebi ise; saat beşe doğru...
Karbonhidrat Az Alınırsa Ne Olur? Ne Kadar Alınmalı?
Karbonhidrat az alınırsa ketosiz oluşmaktadır. Karbonhidratın yeterli bir şekilde alınmadığı durumlarda oluşan...
Şekersiz Diyetle 21 Günde Kaç Kilo Verilir?
Şekersiz diyetle 21 günde minimum 4, maksimum 7 kilo verilmektedir. Bu diyeti...
