fbpx

Bunalmış mı Hissediyorsunuz? Hayatınızı Kolaylaştırmak İçin 10 Yol

Yaşamın hızlı gidiyor değil mi? Genellikle iki düzine tabağı aynı anda döndürmeye çalışıyormuş gibi mi hissediyorsunuz?

Peki elinize daha az tabak alırsanız hayatınız nasıl değişir? Baskı kesilecek, değil mi?

Aslında şu an hayatınızda yaptığınız her şey, döndürdüğünüz bir tabak gibi. Bu tabakları nasıl kontrol etmek gerektiğini belirlemek ve hayatınızı basitleştirmek için sizle paylaştığımız on yol:

En önemli üç şeyinizi sıralayın

Hayatınızda sizin için en önemli üç şeyi yazın. Şimdi bunları gelecekteki kararlara rehberlik etmek için kullanın.

Müzakere edilemez randevular planlayın

Gelecek randevularınızı devamlı gözünüzde büyütüyor musunuz? Bu gereksiz bir strese neden olur. Günlük veya telefonunuzdaki notlar gibi bir programı fiziksel olarak yazmak için kullanabilirsiniz.

Sadece hayır deyin!

Bu, bazı insanlar için rahatsız edici olabilir ancak daha sık söylemeye çalışmazsanız, insanlar zamanınızdan çalmaya devam edecektir.

 

Medya tüketimini azaltın

Bunu, televizyon, gazeteler, radyo veya internetten  haberleri almanızı azaltarak çözebilirsiniz.

Zararlı ilişkilerinizi bitirin

Hayatınızı sadeleştirmek istiyorsanız, kişisel sınırlar belirleyerek kendinizi bu tip insanlardan ayırmak en iyisidir.

‘Fazlalıklarınızdan’ kurtulun

Gerçekten istemediğiniz veya ihtiyaç duymadığınız eşyaların bir listesini yapın, bunları satın veya bağışlayın.

Dijital alanınızı toparlayın

Kullanılmayan uygulamaları, eski mesajları silin ve emin olmadığınız bir şeyleri silmek konusunda çekinmeyin.

 

Paranızı gözden geçirin

Paranızı anlamlı bir şey için kullanın.

Doğada yürümeye başlayın

Doğanın seslerini, yaprakların fırçalanması ve kuşların sesi gibi sesleri duymanız dikkatli olmanın harika bir yolu.

Bir meditasyona başlayın

Sabah ya da akşam olmak üzere her gün hayata sadece 10 dakika ara vermek, sakinlik ve netlik kazanmanızın harika bir yoludur.

Network Okulu
Network Okuluhttps://networkokulu.net/
Türkiye’nin Tarafsız Network Marketing Platformu

CEVAP VER

Yorumunuz
İsminiz

SOSYAL MEDYADA BİZ

3,634BeğenenlerBeğen
166,501TakipçilerTakip Et
4,567TakipçilerTakip Et
4,050AbonelerAbone

MUTLAKA OKUMALISIN

İşinizde Odaklanma Sorunu Nasıl Aşılır?

İş hayatında odaklanma sorunu ve konsantrasyon bozukluğu nasıl çözülür? Kendi işinizin patronu olduğunuz için, kendi çalışma programınızı ve günlük yapılacaklar listenizi oluşturmak zorundasınız. Peki...

Başarılı İnsanların Yapılacaklar Listesindeki 29 Madde

Başarılı insanların yapılacaklar listesi içerisinde neler var? Öğrenen, motivasyonu yüksek bir lider olmak için neler yapmalısınız? Kişisel olarak kendinizi geliştirmeyi düşündüğünüz zaman bunun içerisine...

İnternet Kullanımının Öğrencilerin Ruh Sağlığı Üzerine Etkileri

İnternet kullanımının öğrencilerin ruh sağlığı üzerinde son derece büyük etkileri bulunmaktadır. Eğitim öğretim hayatında, internet çok güçlü bir araçtır. Doğru kullanımı ruh sağlığı açısından...

Aylık Burç Yorumları – Girişimciler İçin 2021 Nisan Ayı Nasıl Geçecek?

Network Okulu aylık burç yorumları köşesinde girişimcileri neler bekliyor? 2021 Nisan ayı burç yorumları sizi etkiliyor mu? Burç yorumları okumak, hayatınıza dair birtakım bilgiler...

Strateji Ne Demek? Stratejik Düşünme Nedir?

Strateji ne demek? Stratejik liderlik için gerekli olan stratejik düşünme ve stratejik bakış açısı nasıl geliştirilebilir? Perspektif geliştirmek liderlik konumu için son derece önemlidir....

Benlik Nedir? Yüksek Benlik Saygısı Neden Önemlidir?

Benlik nedir? Benlik saygısı nasıl nedir? Yüksek özgüvene sahip olmanın önemini göz ardı etmemelisiniz. Çünkü kendinize olan saygınız, sizin hayattaki konumunuzu belirleyecektir. Peki özgüven...