fbpx

Ölümsüzlük Mantarı Olarak Bilinen Reishi Mantarının İnanılmaz Faydaları

Ölümsüzlük mantarı olarak da bilinen kırmızı reishi mantarının inanılmaz faydaları bulunmaktadır. Ülkemizde de sağlıklı beslenme alanında yüksek miktarda tüketimi bulunan bu mantarın özellikleri nelerdir? Vücudumuza faydaları nelerdir? Bu sorulara ve daha fazlasının cevaplarına gelin birlikte bakalım.

Reishi mantarı, dünyada en zor yetişen ve en nadir bulunan mantar türlerinden biridir. Faydaları saymakla bitmeyen ölümsüzlük mantarı olarak da bilinen reishi mantarı, sadece 10 bin ağaçta bir yetişiyor.

Probiyotiklerin İş Hayatına Etkileri >>

Doğu tıbbında birçok farklı bitki ve mantarı kullanılır. Reishi mantarı en çok Japonya’da popülerdir. Uzakdoğu’da hanedan içeceği olarak bilinen, Japonca’da “ölümsüzlük ” anlamına gelen ve insan ömrünü 120 yaşına kadar uzattığı öne sürülen reishi mantarı yaklaşık 4000 yıllık geçmişe sahiptir. Özellikle Çin, Kore ve Japonya’da çok sık kullanılır. Bağışıklık sistemini güçlendirmek ve kanserle savaşmak da dahil olmak üzere çeşitli potansiyel sağlık yararları vardır.

Reishi Mantarı Nedir?

Asya’da çeşitli sıcak ve nemli yerlerde yetişen bir mantardır. Uzun yıllardır bu mantar Doğu tıbbında temel bir madde olmuştur. Mantarın içinde, triterpenoidler, polisakaritler ve peptidoglikanlar dahil olmak üzere sağlık etkilerinden sorumlu olabilecek birkaç molekül vardır. Mantarların kendileri taze olarak yenebilse de, toz formlarını veya bu belirli molekülleri içeren özlerini kullanmak  yaygındır. İnsan sağlığına olan genel etkilerini şöyle sıralayabiliriz;

Aloe Vera Nedir? Faydaları Nelerdir? >>

Asya'da çeşitli sıcak ve nemli yerlerde yetişen bir mantardır

1.Bağışıklığı arttırır

Reishi mantarı, enfeksiyon ve kanserle savaşmaya yardımcı olan beyaz kan hücreleri üzerindeki etkisi ile bağışıklık fonksiyonunu artırır. Bu özellik hasta bireylerde sağlıklı olanlara göre daha etkili sonuç vermiştir.

2. Anti-kanserojen özelliklidir

Bazı araştırmalar, reishi ile yapılan bir yıllık tedavinin kalın bağırsaktaki tümörlerin sayısını ve boyutunu azalttığını göstermişti. Kolorektal ve prostat kanseri üzerindeki çalışmalar hale devam etmektedir.

Şifalı Papatya Çayının Faydaları Nelerdir? >>

3.Yorgunluk ve depresyon ile mücadele eder.

Bazı ön çalışmalar, reishi mantarının bazı tıbbi durumlara sahip olanlarda yaşam kalitesini iyileştirmenin yanı sıra anksiyeteyi ve depresyonu azaltabileceğini göstermiştir.

4. Kalp sağlığı

Yapılan bilimsel bir çalışma, reishi mantarının “iyi” (HDL) kolesterolü artırabileceğini ve trigliseritleri azaltabileceğini göstermiştir.

5.Kan Şekeri Kontrolü

Bazı çalışmalar, reishi mantarında bulunan moleküllerin hayvanlardaki kan şekerini azalttığını göstermiştir.

Gençlik İksiri – Kolajen >>

Serap AKDAĞ
Serap AKDAĞhttps://www.yeninesildiyet.com/
Yeni Nesil Diyetisyen/Networker/Network Okulu Tecrübeli Yazarı

CEVAP VER

Yorumunuz
İsminiz

SOSYAL MEDYADA BİZ

3,634BeğenenlerBeğen
166,501TakipçilerTakip Et
4,567TakipçilerTakip Et
4,050AbonelerAbone

MUTLAKA OKUMALISIN

İşinizde Odaklanma Sorunu Nasıl Aşılır?

İş hayatında odaklanma sorunu ve konsantrasyon bozukluğu nasıl çözülür? Kendi işinizin patronu olduğunuz için, kendi çalışma programınızı ve günlük yapılacaklar listenizi oluşturmak zorundasınız. Peki...

Başarılı İnsanların Yapılacaklar Listesindeki 29 Madde

Başarılı insanların yapılacaklar listesi içerisinde neler var? Öğrenen, motivasyonu yüksek bir lider olmak için neler yapmalısınız? Kişisel olarak kendinizi geliştirmeyi düşündüğünüz zaman bunun içerisine...

İnternet Kullanımının Öğrencilerin Ruh Sağlığı Üzerine Etkileri

İnternet kullanımının öğrencilerin ruh sağlığı üzerinde son derece büyük etkileri bulunmaktadır. Eğitim öğretim hayatında, internet çok güçlü bir araçtır. Doğru kullanımı ruh sağlığı açısından...

Aylık Burç Yorumları – Girişimciler İçin 2021 Nisan Ayı Nasıl Geçecek?

Network Okulu aylık burç yorumları köşesinde girişimcileri neler bekliyor? 2021 Nisan ayı burç yorumları sizi etkiliyor mu? Burç yorumları okumak, hayatınıza dair birtakım bilgiler...

Strateji Ne Demek? Stratejik Düşünme Nedir?

Strateji ne demek? Stratejik liderlik için gerekli olan stratejik düşünme ve stratejik bakış açısı nasıl geliştirilebilir? Perspektif geliştirmek liderlik konumu için son derece önemlidir....

Benlik Nedir? Yüksek Benlik Saygısı Neden Önemlidir?

Benlik nedir? Benlik saygısı nasıl nedir? Yüksek özgüvene sahip olmanın önemini göz ardı etmemelisiniz. Çünkü kendinize olan saygınız, sizin hayattaki konumunuzu belirleyecektir. Peki özgüven...