Stresi Başarıya Dönüştürmek İçin 4 Adım

Kendinizi çok büyük tutkulu bir hedef belirlediniz, sizi strese soktu, endişe yarattı ve ‘neden bunu yapıyorum?’ Diye merak ettiniz mi?

Ya bu endişeyi odağa dönüştürebilirseniz, bu da daha verimli sonuçlar doğurursa? Bunu yapacak unsurları öğrendiğimde, başarı denklemimin en önemli bileşenlerinden biriydi.

Başarıyı en derin seviyede göstermelisin. Hedefinize ulaşmak için tutkulu bir arzuya sahip olmalısınız. Eğer ateş karnınızda değilse, bu sizin için işe yaramayacaktır. Gerçekten istediğin bir şeye doğru çalışıyor olmalısınız.

Bir tutkuya çalışırken ortaya çıkan stres, sizi sakat bırakmasına izin vermek yerine, sizi nihai hedefinize doğru itmek için harcayabileceğiniz enerji türüdür. Bu yüzden, bilerek, tutkuyla beslendiğinden ve yolculuğa bağlı olduğunuzdan emin olun.

Stresi Başarıya Dönüştürmek İçin 4 Adım

Rolünü Belirle

Hayattaki rolünüzü kesinlikle istediğiniz hedefi elde etmek zorunda olmak olarak görüyor musunuz?

Şimdi neden 1’in bu kadar önemli olduğunu anlayabilirsiniz. Hedefinize ulaşmak için yanma arzusuna sahip olmalısınız, çünkü 2. sıra, bunun gerçekleşmesini sağlayacak rolü kendinize koymak için kendinize izin vermektir.

Bunun düşüncesi sizi çoktan strese sokuyor mu? Ama bu endişeyi ayarlayabilirsiniz. Kendimi aile varlıklarıyla desteklemek bir girişimci olarak benim rolümdü. Ailemle liderlik sohbeti diyeceğim şeye odaklanarak bu endişeyi odağa dönüştürdüm. Bu yüzden bu rolü benimsedim.

İyi stresi, kötü stresi belirle

Vizyonunuzu oluşturmaya çalışırken, stres yaşamaya başlayacaksınız, ancak iyiyi kötüden nasıl ayırt edeceğinizi öğrenmek önemlidir.

Vücut strese cevaben büyür. Stres karakter büyümesini, duygusal büyümeyi, ruhsal büyümeyi ve kas büyümesini teşvik eder. Hayallerinizi kovalarken, inişler ve çıkışlar garanti edilir, ancak bu büyümenin sizi güçlendirmesi için izin verin.

Kötü bir stres, hayatınızı kontrol altına almamanızdır. Tutkunuzdan, güvenli bölgenizden uzaklaştırıldınız ve işler hala yanlış gidiyor. Bu stres sizi zayıflatır ve ‘fakir bir ben’ zihniyetine katkıda bulunur. Kendin için üzülecek bir hayal kurulmadı.

Endişenin zayıfladığına inanıyorsanız, kendi kendine yeten bir kehanet olacaktır. Bu inançlarla yüzleşin ve değiştirin; bu şeyleri odaklanmaya dönüştürmek uzun bir yol alacaktır.

Başarı Hikayeleriyle Kendinizi Kuşatın

Strese kapıldığınız anlarda hikayeler en iyi kurtarıcınız olabilir. Hikayeler sizi en karamsar anlarda bile motive edecektir. Hikayeleri çevrenizden dinleyebileceğiniz gibi, kitap internet ve film aracılığı ile hikayelere ulaşabilirsiniz. Gerçek hayat hikayelerine dayalı öneri film listemize ulaşmak için tıklayınız.

Mantıksız Korkularla Felç Olma

Korkunuzu anlamlandırın. Anlam veremediğiniz korkularla karşı karşıya iseniz derhal hayatınızdan çıkartın. Ve bu korkularınızı yenmek için size bazı örnekler vereceğim. Yüksekten korkuyorsanız, uçağa binmekle yola koyulabilirsiniz. Sudan korkuyorsanız, yazın her gün yüzmeye gidin, bu mantıksız korkuyu ve buna eşlik eden bir kaygıyı coşkulu enerjiye dönüştürüp keyfini çıkarmaya başlayıncaya kadar devam edin!

Stresin olduğu yerde, büyüme vardır. Zorla ilerlediğiniz ve geri çekilmediğiniz sürece, bu enerjiyi odağa dönüştürebilirsiniz, bu da sizi olmak istediğiniz yere itecektir.