fbpx

Depresyon Nedir? Depresyon Belirtileri Nelerdir?

Depresyon, diğer adı ile majör depresif bozukluk, kişilerin ruh hali üzerinde ciddi etki yaratan bir psikolojik rahatsızlıktır. Milyonların, yaşadığı bu tıbbi rahatsızlık kendisini depresyon belirtileri adı altında hissettirebilir.

Depresyon Nedir?

Depresyon, gündelik yaşamda bizim kararlarımızı, yaşam kalitemizi olumsuz yönde etkileyebilir. Depresyona yakalanmış kişiler genel olarak ‘ iç karartıcı ‘ düşündükleri için gerçek hayatta pek de pozitif hareket edemezler. Zaten depresyon kelimesinin Türkçe karşılığı; “iç karartıcı” dır.

İnsanı, gereksiz bir şekilde hüzünlendiren; depresyon, psikolojik tedavilerle tedavi edilebilir. Veya alternatif olarak, yaşamda olumlu değişikler yaparak da etkisini azaltabiliriz. Aksi takdirde bu süreç psikolojik olarak bizi kötü etkileyecektir.

Depresyon İle Nasıl Başa Çıkılır? Tam 21 Yol >>

İnsanlar yaşadıkları olumsuzluklara karşı veya yaşadıkları ilgisiz duruma karşı, savunma mekanizması olarak ‘depresyon‘ kartını kullanabilir. Çünkü, aniden kötüye giden hayat, insanlarda mutsuzluğa sebep olur ve bu durum da stres ve hayal kırıklığına yol açar.

Bu aşamada görüyoruz ki rahatsızlık, rahatsızlığı doğuruyor. Depresyona yakalanmamak istiyorsanız veya etkisini azaltmak istiyorsanız, kötü düşünmeyin. Daime pozitif olun, daha iyisini yapabileceğinize inanın.

Depresyon Belirtileri Nelerdir?

Depresyon, hiç ummadığınız şekillerde kendini gösterebilir.

Depresyon, hiç ummadığınız şekillerde kendini gösterebilir. Bu nedenle en ufak detayı bile dikkatle incelemelisiniz. Dilerseniz, depresyon belirtileri nelerdir? Sorusunun cevabına geçelim.

Unutkanlık Nedir? Yol Açan Nedenler Nelerdir? >>

  • Sebepsizce üzgün hissetmek ve moral bozukluğu,
  • Eskiden zevk alınan bir faaliyetten, zevk alamama durumu,
  • Eskiye oranla daha az besin tüketmek, iştah kaybı,
  • Uyku düzeninde ciddi bozukluklar (çok uyumak veya çok az uyumak),
  • Vücutta hissedilen enerji kaybı ile birlikte artan yorgunluk,
  • Aşırı yavaş veya çok hızlı hareket etmeye başlamak,
  • Sebepsizce değersiz olduğunu hissetmek,
  • Hayattan bıkkınlık ve bu bitkinlikle gelen intihar düşüncesi,
  • Düşünme konusunda zorlanmak,
  • Aşırı depresif haller.

Depresyon Ciddi Bir Meseledir!

Yukarıda bahsedilen depresyon belirtilerinden birçoğunu kendinizde buluyorsanız, içinize kapanmayın. Sevdikleriniz, sizi en iyi gelen şey olacaktır. Sosyalleşmeye çalışın, toplum içinde hareket edip, eğlenmeye çalışın. Tüm bunlarda yetersiz geliyorsa, psikolojik destek alın. Unutmayın! Eğer, depresyon halinizden bir an önce kurtulmazsanız, hayatınızdaki bazı fırsatları kaçırabilirsiniz.

Motivasyonunuzu Tavan Yaptıracak Filmler – Film Tavsiyeleri >>

Network Okulu
Network Okuluhttps://networkokulu.net/
Türkiye’nin Tarafsız Network Marketing Platformu

CEVAP VER

Yorumunuz
İsminiz

SOSYAL MEDYADA BİZ

3,451BeğenenlerBeğen
166,501TakipçilerTakip Et
4,566TakipçilerTakip Et
4,050AbonelerAbone

MUTLAKA OKUMALISIN

Aylık Burç Yorumları – Girişimciler İçin 2021 Mart Ayı Nasıl Geçecek?

Aylık burç yorumları neler? Girişimciler için 2021 Mart ayı burç yorumları nasıl geçecek? Burç yorumlarınızda sizleri bu ay neler bekliyor? Para, kişisel gelişim, sağlık...

Güneşi Uyandıralım

Güneşi Uyandıralım adlı kitabı daha önce hiç okudunuz mu? Jose Mauro De Vasconcelos tarafından yazılan bu eşsiz kitabın, hayatınıza olan etkisini okuduktan sonra fark...

Yeni Tanıştığınız Birini İşe Almak İçin 3 Önemli Kural

Network marketing takımınıza yeni tanıştığınız birini almak için neler yapmalısınız? Eric Worre tarafından da şiddetle tavsiye edilen bu yöntemi işinizde mutlaka kullanmaya özen göstermelisiniz....

Doğrudan Satış Çok Zor!

Doğrudan satış ticaretini yapmak çok zor! Çok az insan size bunu söyleyecektir, ama bu doğru. Evet, çok basit. Başarının adımları berrak. Ancak bu adımları...

Müşteri Odaklı Örgüt Kültürü Nedir?

Müşteri odaklı örgüt kültürü nedir? İşletmelerin, müşteri ilişkilerini başarılı bir şekilde uygulayabilmesi için müşteri odaklı bir örgüt kültürüne sahip olması gerekir. Müşteri odağı, müşteriler için...

Doğrudan Satışta Kişisel Markanızı Nasıl Oluşturursunuz?

Doğrudan satışta kişisel markanızı nasıl oluşturursunuz? Doğrudan satışta, şirketinizin markasını tanıtmak için bir sürü yol vardır. Ancak, şirketinizin markasını, kendinize ait hale getirmekten ve...