Papatya çayının faydaları, artan stres ile birlikte sıkça aranmaktadır. Çünkü, papatya çayı, insanları rahatlatmaktadır. Antidepresan etkisi olan bu çay, Türk halkı tarafından da sıkça tercih edilmektedir. Dilerseniz, papatya çayı nedir? Papatya çayının yararları nelerdir? Sorularına yanıt verelim;
Papatya çayı, papatya bitkisinden elde edilmektedir. Doğa içerisinde kendi çabasında yetişen bu bitkiye, ulaşım gayet kolaydır. Dünyada en fazla tüketilen yeşil çay gibi şifalı çayları yapılmaktadır.
Papatya Çayının Faydaları
Papatya çayı, insanları sakinleştirme özelliği ile biliniyor. Aynı zamanda özünde bulunan antienflamutuar özelliğinden dolayı sıkı bir cilde de sahip olabilirsiniz. İlk zamanlarda papatya çayı özelliği saydıklarımız kadar biliniyordu. Fakat, son yapılan araştırmalar ile birlikte papatya çayının birçok özelliği olduğu görüldü. İşte papatya çayının faydaları;
Papatya çayı adet ağrılarını azaltır
Papatya çayının ağrılara iyi geldiğinden bahsetmiştik. Papatya çayı, adet döneminde kadınların şikayet ettikleri adet ağrısını azaltır. Adet ağrısın paralel olarak çıkan kramp ağrısına da iyi geldiği bilinmektedir.
İnsan Sağlığına Zararlı 5 Psikolojik Durum >>
Papatya çayı uykuyu düzene sokar
Uyumakta zorluk çekenler, elinde olmayan sebeplerden dolayı uyku bozukluğu yaşayanlar, yatmadan önce mutlaka 1 pardak papatya çayı içmelidir. Papatya çayı, uykuyu tetikler ve kişinin daha rahat bir uyku çekmesini sağlamaktadır.
Papatya çayı iltihabı en aza indirir
Papatya çayının enfeksiyon engelleyici özelliği bulunmaktadır. Bu sebepten dolayı da iltihapları önlemektedir. Papatya çayı, düzenli bir şekilde tüketilirse olumlu sonuçlar verebilir.
Argan Yağı Nedir? Faydaları Nelerdir? >>
Papatya çayı kanser riskini azaltır
Bütün kanser tiplerinde işe yaramamaktadır. Özellikle, prostat, cilt, meme kanseri ve sindirim sistemi üzerinde etkilidir. Yapılan bir araştırmaya göre de tiroid kanserini önleyici etkiye sahip olduğu görülmüştür.
Papatya çayı diyabeti engeller
Papatya çayı faydaları arasında kan şekeri düşürme de vardır. Özellikle şeker hastaları için büyük bir nimet olan bu çay, düzenli kullanıldığında kanda bulunan insülin oranını düzenlemektedir. Bu bağlamda da diyabeti önleme özelliği vardır.
Duyguların Organlar Üzerine Etkileri >>
Papatya çayı stresi azaltır
Kişileri yatıştırma özelliği bulunmaktadır. Halk arasında da stresi azaltıcı bir yöntem olarak da bilinmektedir. Bu nedenle de psikolojik açıdan olumlu etkiye de sahiptir.
Papatya çayı cilde iyi gelir
Kaşıntılı veya döküntülü rahatsızlıklar yaşıyorsanız, papatya çayından faydalanmalısınız. Antioksidan etkiye sahiptir. Ayrıca, cildin canlı görünmesine katkıda bulunur.
